Tília

Nome Científico: Tília cordata

Família: Malvaceae

Parte Utilizada: Folha e Flor

Sinônimo Popular: Sabugueirinho

Origem: Itália

A tília é uma planta medicinal, bastante utilizadas para preparar o chá, que é preparado normalmente como qualquer outro chá de ervas. Essa planta possui uma alta concentração de fitonutrientes, flavonóides, antioxidantes e substâncias diuréticas que são responsáveis por diversos benefícios.


Em algumas investigações, o chá de tília demonstrou que consegue diminuir a ação do sistema nervoso central, assim acalmando os nervos e ajudando a aliviar crises de ansiedade.

Adstringente e anti-inflamatória, ajuda a combater sintomas de gripe e resfriados, como congestão nasal, febre, dores de cabeça e no corpo e tosse.