Camomila

Nome Científico: Matricaria chamomilla

Família: Compositae

Parte Utilizada: Flor e Talo

Sinônimo Popular:

Origem: Brasil

A aromática camomila, de sabor levemente amargo, é super conhecida pelos amantes do chá. Os usos medicinais da planta são excelentes para desordens digestivas e para tensão nervosa e irritabilidade.

A flor da camomila, quando imersa em água quente para preparar o chá, libera óleos essenciais com propriedades calmantes, antioxidantes e anti-inflamatórias, fazendo com que a bebida possa ajudar pessoas agitadas, quem têm cólicas e inchaço, além de ser boa para pele.

A cumarina também está presente no chá de camomila e ela possui ações antioxidante e antibacteriana. A planta ainda conta com vitamina A, nutriente que contribui para a boa visão, pois protege a córnea.

*Principais Benefícios*

*Relaxamento*

A camomila, que contem espiroéter, um forte antiespasmódico, relaxa músculos tensos e dores menstruais. As flores também reduzem a irritabilidade e promovem o sono, o que é útil sobretudo para crianças.

*Propriedades Anti-inflamatórias*

A camomila é um poderoso agente anti-inflamatório, graças à longa lista de compostos químicos e antioxidantes em sua composição. Inflamação reduzida significa menor risco de dor gastrointestinal, artrite, distúrbios autoimunes vários outros problemas crônicos de saúde.