Alfazema

Nome Científico: Lavandula officinallis

Família: Lamiaceae

Parte Utilizada: Flores

Sinônimo Popular: Alfazema Azul

Origem: China

A lavanda é bem conhecida devido sua cor e aroma característicos, além de sua possibilidade de proporcionar incríveis benefícios para a nossa saúde.

A aromaterapia é a área terapêutica em que mais se utiliza a lavanda e seu óleo essencial. Acredita-se que sua fragrância ajuda a promover a calma, reduzir o estresse e a ansiedade.

A lavanda é indicada para pessoas que sofrem de insônia ou outros distúrbios do sono. Normalmente coloca-se ramos da flor ou seu óleo essencial na fronha durante a noite.

Aromaterapeutas usam a lavanda para tratar dores de cabeça, nervosismo ou inquietação. O uso do óleo essencial de lavanda na pele, a massageando, pode funcionar tanto como agente calmante como auxiliar do sono.

Quando aplicado à pele, o óleo de lavanda possui resultados positivos contra diversos problemas de pele como, eczema, acne, queimaduras e assaduras.


Uma forma de usá-lo é diluindo no óleo de coco, pois irá potencializar a ação hidratante e o combate as bactérias que podem causar infecções na pele.